A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abre inscrições para o Curso de Defesa Pessoal Feminina, iniciativa que promove autonomia, segurança e qualidade de vida para mulheres por meio do esporte. Ao todo, estão sendo disponibilizadas 250 vagas, destinadas a mulheres a partir de 12 anos de idade.
As inscrições podem ser realizadas de forma antecipada pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas.
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NOVA EDIÇÃO DO CURSO
A nova edição do curso será realizada na sexta-feira (24/4), às 9h, na Rua Leonora Armstrong, no bairro Gilberto Mestrinho, na zona leste de Manaus, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM).
Durante as aulas, as participantes têm acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do dia a dia, além de orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco.
A programação também inclui exercícios para o condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança.
A iniciativa alia aprendizado técnico e bem-estar, proporcionando às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
CURSO DE DEFESA FEMININA
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já ultrapassou a marca de 5 mil de mulheres atendidas em Manaus e no interior do estado.
A iniciativa também conta com núcleos fixos e participação em ações como o projeto Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades.
