A Fórmula Academia realiza aula de FitDance aberta ao público em Manaus, com a instrutora Eva Sombra, nesta sexta-feira, 21 de março de 2025. A programação ocorre na praça de alimentação do Shopping Ponta Negra, a partir das 19h.
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SOBRE AULA DE FITDANCE
A atividade será conduzida pela personal trainer Eva Sombra, instrutora master de FitDance e professora da Academia Bodytech, de Fortaleza.
A promoção é da Fórmula Academia, parceira da Bodytech, junto com o Shopping Ponta Negra.
Com coreografias dinâmicas inspiradas em diversos estilos musicais, o FitDance combina movimento, ritmo e condicionamento físico, promovendo a queima calórica, melhora da coordenação motora e estímulo cardiovascular.
Segundo o coordenador da Fórmula Academia, José Roggero, destaca o que prática corporal, contribui para o bem-estar emocional, ajudando a aliviar o estresse e fortalecer a autoestima.
“É uma atividade que trabalha o corpo como um todo, estimula a movimentação com alegria e ainda ajuda a manter uma rotina mais ativa e saudável”, destacou.
A Fórmula Academia, localizada no Shopping Ponta Negra, oferece aulas regulares de FitDance para quem deseja incluir a dança na rotina de cuidados com a saúde.
