O evento ‘Mova-se’ promove atividades fitness gratuitas no Studio 5, em Manaus. A programação acontecerá nos dias 1º e 8 de fevereiro de 2025, das 17h às 19h, na praça de eventos do shopping, e será aberta ao público de todas as idades.
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ATIVIDADES DO ‘MOVA-SE’
O projeto foi criado para incentivar a prática de atividades físicas e promover os benefícios que elas proporcionam ao corpo e a mente.
Dividido em dois dias, o evento contará com modalidades dinâmicas:
- 1º de fevereiro – Attack & Combat Day
A atividade mistura exercícios aeróbicos com movimentos de combate. Essa combinação proporciona uma queima intensa de calorias, além de trabalhar o aumento da resistência física - 8 de fevereiro – Step Training
Uma modalidade que envolve exercícios aeróbicos com foco no condicionamento físico, coordenação motora, tonificação muscular e capacidade cardiovascular.
ORIENTAÇÕES AOS PARTICIPANTES
A participação é gratuita e não exige inscrição prévia. É só comparecer ao local nos dias e horários das aulas.
Os interessados precisam usar roupas leves e confortáveis, além de tênis adequado para atividades físicas.
SERVIÇO
Evento: ‘Mova-se’ com aulas de Attack & Combat Day e Step Training em Manaus
Local: Praça de eventos do Studio 5 Shopping
Data: 1º e 8 de fevereiro de 2025
Horário: Das 17h às 19h
Entrada: Gratuita
Informações: obtidas pelo Instagram @studio5
